معلومات

منخفضة أو عالية ، يمكن أن يؤثر احترام الذات على علاقات حبك

منخفضة أو عالية ، يمكن أن يؤثر احترام الذات على علاقات حبك

مهما كانت العلاقة التي تشكلها مع أقرانك ، دائمًا وبشكل حتمي ، فهي مرتبطة بما لديك عادةً مع نفسك.

مفهوم احترام الذات، إذا تم أخذها وإحضارها في الآونة الأخيرة ، فهي مستمدة من ما نشعر به حول طريقة وجودنا أو الجانب الذي نقدمه في اللياقة البدنية لدينا ، وهذا المخطط المفاهيمي يحدد نوع العلاج الذي نقدمه لأنفسنا والذي نقدمه للآخرين.

يمكن القول ، دون الخوض في التعريف ، ذلك الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات هم أولئك الذين يتأهلون بالصفات المشينة أو الذين يشعرون أنهم ليسوا جذابين للآخرين والذين ، بشكل عام ، لا يبدو أنهم في طريقهم لتحقيق النجاح الشخصي.

يميل هذا النوع من الأفراد إلى إقامة علاقات من النقد الذاتي الثابت مع نفسه ، ومن السهل عليه أن يقبل أي اتهام أو إشارة سلبية قد تأتي من البيئة الخارجية ، مهما كانت غير مبررة. لذلك، عندما يشارك في زوجين ، غالباً ما يحاول التصديق على أن الآخر لا يحبه أو أن هذا الشخص غير سعيد به (أو معها).

إذا تمكنت من التحقق من وجود قدر من عدم الرضا لدى شريكك ، فإنك تستنتج على الفور أن العلاقة بأكملها في خطر وقد تقع في موقف كئيب أو حاول قص الرابط بشكل كبير.

في الحالات التي يشتمل فيها تدني احترام الذات على عناصر مرضية ، يمكن للفرد أن "يكتشف" أن شريكه يخطط لتركه ويتوقع استبعاده من تحمل أفضل للتخلي عن الهجر ، أو التخلي عنه قبل أن يأخذ الآخر تلك المبادرة.

الشخص الذي يرتبط بعلاقة حميمة مع شخص من تدني احترام الذات ، يسعى دائمًا لجعله يرى أن الأمور ليست كما يراها. يبذل قصارى جهده لطمأنته وتبين له المزيد من المودة ، والتي لا تحقق هدفه فحسب ، بل تحصل في الغالب على نتيجة معاكسة. والاكتئاب الذي يستنتج من هذا السلوك هو أنهم يشعرون بالأسف تجاهه أو أنه مجرد شكل آخر من أشكال الخداع لإخفاء ما يفكر به شريكه (هي). من هذا المنطق يمكن أن يكون الاكتئاب أكثر عزلة ، أو الاستمرار في حرصها على التصديق على ازدراء ، وفقا له ، هو عقد.

شيئا فشيئا ، وهذا النمط من التفاعل يقوض أساس العلاقة وإنتاج أ الطقس المتوتر لا يطاق، والتي يمكن أن تؤدي إلى نهاية الشوط الاول.

عندما يتم الوصول إلى هذه النقطة ، تتجسد الشخصية المعنية في كل مخاوفه وتتصل بقيمته المنخفضة كشخص ، وينغمس في حزن عميق أو غضب هائل ضده كان حتى وقت قريب موضوعًا لشغفه .

ال الناس مع تدني احترام الذات إنهم يعانون بشكل رهيب عندما يضطرون إلى الانفصال وينشأ خصوم أقوياء في أذهانهم مما سيؤدي إلى اعتداءهم على عاطفة الزوجين ، وفي نفس الوقت يبتعدون.

إن الغيرة مستمرة ومحاولة تهدئتها ، تضايق الشخص الآخر بأسئلة أو اتهامات تفتقر إلى أي أساس.

إنهم بحاجة إلى الكثير من إعادة التأمين ولا يبدو أنهم في سلام مع حياتهم العاطفية. إنهم يعانون من انعدام الأمن المزمن الذي ينعكس في جميع أعمال الحياة تقريبًا ولا سيما في مجال النشاط الجنسي. يشعرون بالاكتئاب الشديد إذا لم يكن شريكهم نشطًا أو متحمسًا بشكل خاص بسبب مظهر جسدهم أو مهارات حبهم. هذا يمكن أن يؤدي بهم إلى زيادة الكرب بشكل مفرط ونتيجة لذلك ، تقليل شهيتهم الجنسية ، أو خلق خلل وظيفي ، مع الدائرة المفرغة التي لن تساعد بالتأكيد في الحصول على الرضا المتوقع.

على الطرف الآخر هي أولئك الذين لديهم احترام الذات عالية. هذه تولد مشاكل أقل ، وخاصة عندما يتم الحفاظ على مستوى رفاههم في درجات منطقية ومجزية لكليهما في الزوجين.

تنشأ المشاكل عندما يتجاوز الإدراك الإيجابي للذات درجة الرضا النرجسي. ويبدأ الفرد في ملء الهواء الساخن ويصعد مثل بالون الغرور ، تاركًا لرفيقه (أو) ينزل إلى طائرة ثانية أو ثالثة.

ال النرجسيون إنهم لا يبحثون في علاقة عن إرضاء الآخر بل عن رغبتهم. غالبًا ما يقيمون علاقات القوة أو الهيمنة ، حيث يجب أن يكونوا مركز الاهتمام أو متلقي كل الإطراء.

إذا كان للزوجين بعض الصفات البارزة ولا يملكانها ، إنهم يسعون إلى الحد منهم بنقد شديد وغير عادل. إذا تم الكشف عن الفضائل الشخصية للآخر أو تعظيمها في بعض الأحداث الاجتماعية أو من خلال أنواع أخرى من التعليقات الخارجية ، فاستجابته عادة ما تكون انسحابًا حادًا أو عدوانًا سلبيًا أو تخريبًا مفتوحًا. يمكن أن يجعلوا شركائهم يشعرون بالذنب ويضايقوهم باستبعادهم وتوبيخهم الحرفيين ، مدعين أنهم أصبحوا مغرين تجاه الآخرين وأن سلوكهم ، من نواح كثيرة ، يضر بالعمل السليم للزوجين.

النرجسيون أناس ملونون وجذاب ، وبالتالي ، في بادئ الأمر ، فإن خصائصهم السلبية ليست واضحة للعيان. ثم ، وربما بعد فوات الأوان الآن ، تبدأ الأنانية المتفاقمة في الظهور الرغبة في السلطة وميل كبير نحو التلاعب والخيانة الزوجية ، والتي يشعرون أنها حق.

زوجين من النرجسي نادرا ما يدرك أحلامه الأولية وغالبا ما يجد خيبة أمل كبيرة في آماله.

في الحياة الجنسية ، على سبيل المثال ، يكون الرضا مشروطًا بدرجة الإعجاب التي يتلقاها لإعدامه. إذا كان النرجسي يعتقد أن إرضاء شريكه على نطاق واسع بجميع رغباته المثيرة سيجلب له نوعًا من الجوائز باعتباره "أفضل رياضي في السنة" ، فسيطلب بأي ثمن إثبات أنه حقق هدفه. لهذا الغرض ، يُخبر شريكه بالتحقيقات حول أعلى درجات السعادة التي حققها وسيحاول طمأنة نفسه بأنه لا يمكن مقارنة أي شخص في حياة الآخر.

أي تظاهرة على عكس ذلك ، أو أي علامة على عدم الرضا قد تتخيله ، ستجعلك تشعر بالتهديد وستسعى إلى المطالبة على وجه السرعة ، إما بمغامرات جديدة أو بالهجمات المعتادة على الغير.

الشخص النرجسي ، من ناحية أخرى ، يكذب بوقاحة وكثير من الأحيان لا يمكن اكتشاف الأكاذيب لأنها بالنسبة لهما مجرد حقائق معينة يقولانها بيقين الحقيقة الحقيقية.

في وقت الانفصال هو عندما تظهر صعوبات أكبر. إذا قرر الزوجان الذين سئموا تلقي الأديان وعدم احترامهم ترك العلاقة ، فمن المرجح أن يستيقظوا في نظام الإنذار النرجسي بحيث يؤدي إلى اضطهاد لا يكل. ضمن هذا النطاق ، يمكن العثور عليه من أولئك الذين يسعون إلى إيقاظ الرحمة ، وإظهار أنفسهم كضحايا أبرياء لانفصال حب شريكهم ومحاولة جعل الشخص الآخر يشعر بالذنب ، أو الشخص الذي يتخذ إجراءات قمعية ، والتي قد تشمل العدوان البدني أو محاولة القتل

هناك متغيرات مستمدة من الطرائق الشخصية المختلفة ، ولكن بشكل عام ، نهايات أقطاب احترام الذات تشكل خطورة كبيرة على علاقة الزوجين.

من المريح مراجعة الجوانب المتعلقة بصورتنا الذاتية وصورة الآخرين ، وكذلك الآليات التي نستخدمها لاختيار الزوجين والكشف في الوقت المناسب عن علامات الأمراض العاطفية التي قد توجد ، سواء في أنفسنا أو في من نختار مشاركتها عاطفتنا وحياتنا.

سيزار لانديتا إتش

فيديو: كيف تجعل أي شخص يحبك عن طريق الشات أو الدردشة (أغسطس 2020).