معلومات

الشراهة عند تناول الطعام ، ما هو وكيف يختلف عن الشره المرضي

الشراهة عند تناول الطعام ، ما هو وكيف يختلف عن الشره المرضي

من لم يفتح الثلاجة من قبل وبدأ في تناول الطعام بطريقة مفرطة؟ أو خلال النهار. من لم يتناول طعامًا جيدًا حتى من دون جوع؟ هذا النوع من السلوك لا ينبغي أن يؤدي إلى أي مشكلة إذا كان يحدث في بعض الأحيان. في لحظة التوتر أو القلق ، يمكننا أن نأكل بكمية دون أن نشعر بالجوع. المشكلة تنشأ عندما يحدث هذا السلوك في كثير من الأحيان. في هذه الحالة ، يمكن أن نتحدث عنه الشراهة عند تناول الطعام.

في هذه المقالة سوف نتعامل مع هذا الاضطراب في نفس الوقت الذي الاختلافات مع الشره المرضي. على الرغم من أن هذا الاضطراب قد يبدو "أقل خطورة" لأن السلوك هو الإفراط في تناول الطعام ، فإن تناول الطعام ليس مشكلة كبيرة بل كل شيء يكمن وراءه. بالإضافة إلى العواقب التي قد تنجم عن الشراهة.

محتوى

  • 1 معايير لاضطرابات الأكل بنهم وفقا ل DSM-V
  • 2 من يمكن أن يعاني وماذا يعني؟
  • 3 ما الذي يمكن أن يفضي إلى اضطراب الأكل بنهم؟
  • 4 العلاج

الشراهة عند تناول الطعام معايير الاضطراب وفقا ل DSM-V

ال DSM-V إنه الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية الذي حرره جمعية الطب النفسي الأمريكية (APA). أنه يحتوي على تصنيف مفصل للاضطرابات النفسية المختلفة وكذلك وصف تشخيصي لها. وفقا ل DSM-V ، فإن معايير تشخيص اضطراب الأكل بنهم هي كما يلي:

A. حدوث حلقات الشراهة المتكررة. تتميز حلقة الشخير بالحقيقتين التاليتين:

  1. استيعاب، في فترة معينة من كمية الطعام التي هي أعلى بشكل واضح مما قد يأكل معظم الناس في فترة مماثلة في ظروف مماثلة.
  2. شعور بعدم السيطرة حول ما يتم بلعها خلال الحلقة.

B. ترتبط حلقات الشراهة عند تناول الطعام بثلاثة (أو أكثر) من الأحداث التالية:

  1. أكل أسرع بكثير من المعتاد.
  2. تناول الطعام حتى تشعر بالشبع التام.
  3. تناول كميات كبيرة من الطعام عندما لا تشعر بالجوع الجسدي.
  4. تناول الطعام بمفردك ، بسبب العار الذي تشعر به مقابل الكمية التي يتم تناولها.
  5. الشعور بالاشمئزاز من نفسه ، والاكتئاب أو بالخجل الشديد.

C. الانزعاج الشديد بشأن الشراهة عند تناول الطعام.

D. تحدث الشراهة عند تناول الطعام ، في المتوسط ​​، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر.

E. الشراهة عند تناول الطعام لا يرتبط بالوجود المتكرر لسلوك غير مناسب ، كما هو الحال في الشره المرضي العصبي ، ولا يحدث بشكل حصري في سياق الشره المرضي العصبي أو فقدان الشهية العصبي.

وفقا ل DSM-V يمكنك أيضا تصنيف الشراهة عند تناول الطعام من خفيف الى متطرف:

  • طفيف: 1-3 حفلة في الأسبوع.
  • معتدلة: 4-7 الشراهة عند تناول الطعام في الأسبوع.
  • جدي: 8-13 الشراهة عند تناول الطعام في الأسبوع.
  • نهاية: 14 أو أكثر من الشراهة عند تناول الطعام في الأسبوع.

من يمكن أن يعاني وماذا يعني؟

يحدث هذا الاضطراب في شخص لديه وزن طبيعي ، زيادة الوزن والسمنة. لا ينصح بربط السمنة بالاضطراب لأن معظم الناس يعانون من السمنة المفرطة لا يمارسون هذا النوع من السلوك بشكل متكرر. يصيب النساء أكثر وعادة ما يحدث في مجموعة من 2 ٪ إلى 5 ٪ من عامة السكان.

ظهوره عادة ما يجعل ظهور في المراهقة أو البلوغ المبكر. هنا يمكننا أن نجد فرقًا مع الشره المرضي أو فقدان الشهية العصبي ، لأن مرضى Binge Eating Disorder هم عادة أكبر من هؤلاء عندما يذهبون إلى المكتب.

هذا الاضطراب له علاقة تدهور ملحوظ في نوعية الحياة, مشاكل التكيف الاجتماعي, ارتفاع معدل الوفيات والمراضة وزيادة خطر النامية بدانة. وعادة ما يقدم الاعتلال المشترك مع الاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب والقلق. هناك أيضا بعض الاعتلال المشترك مع تعاطي المخدرات ، ولكن إلى حد أقل.

الفرق الآخر بين هذا الاضطراب والشره المرضي هو أن أولئك الذين يعانون منه لا يتحكمون في هذا الطعام الزائد من خلال تعاطي المسهلات أو مدرات البول أو القيء.

ما الذي يمكن أن يفضي إلى اضطراب الأكل بنهم؟

  • كسر النظام الغذائي عندما يتم تخطي واحدة من المبادئ التوجيهية الغذائية ، يمكن أن يكون الشعور بالذنب لدرجة أنه يؤدي إلى مدخول إلزامي.
  • مشاعر سلبية. إن الشعور بالوحدة ، والغضب ، والملل ... هي عوامل يمكن أن تسهل الإفراط في تناول الطعام.
  • جوع النظام الغذائي. عندما يكون شخص ما على نظام غذائي ، يتم تقليل تناول الطعام بشكل ملحوظ مقارنة بيومهم ليومهم. غالبًا ما يأخذ الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات النظام الغذائي إلى الحد الذي يجعلهم يتناولون القليل جدًا من تناول الطعام. وبالتالي ، فإن هذا الحرمان من الطعام يولد مثل هذا التوتر النفسي والفسيولوجي الذي يدفع الفرد إلى الإفراط في تناول الطعام وبانخفاض التحكم في النفس.
  • الإجهاد والقلق و / أو الاكتئاب. يمكن لمستويات عالية من التوتر والقلق تفضيل هذا النوع من السلوك وتؤدي إلى إخماد آلامهم الحيوية من خلال الطعام.
  • خلل وضيق نفسي.
  • شخصية Ananchastic. يتميز هذا النوع من الشخصية بالاهتمام المرضي بالنظام والكمال. قلة المرونة والانفتاح العقلي.
  • اضطراب الهلع.
  • الشره المرضي العصبي.
  • اضطراب الشخصية خط الحدود
  • المبالغة في تقدير صورة الجسم. إن المبالغة في تقدير الارتفاع في هذا الاضطراب أقل أهمية من الأشخاص المصابين بفقدان الشهية أو الشره المرضي العصبي.
  • عدم الرضا عن صورة الجسد هناك علاقة إيجابية بين الشراهة عند تناول الطعام واستياء الجسم من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

علاج

في حالة اضطراب Binge Eating ، يوصى بالعلاج النفسي لتزويد الشخص بالأدوات اللازمة للتحكم في الدوافع التي تدفعه للأكل بطريقة مفرطة. في الوقت نفسه ، سنعمل على جميع الجوانب الأساسية التي تؤدي إلى تنفيذ هذا النوع من السلوك.

قد يكون من المستحسن اتباع نهج من علم الصيدلة في المراحل الأولية من العلاج للسيطرة على القلق بسبب نقص الغذاء. ومع ذلك ، فإن المهمة الرئيسية هي حل الأسباب التي تسبب هذا النوع من السلوك ، بحيث تختفي الحاجة إلى ممارسة الشراهة.

قائمة المراجع

  • García Palacios، A. (2014). الشراهة عند تناول الطعام في DSM-V. أجهزة الكمبيوتر المحمولة من الطب النفسي والجسدي ، 110, 70-74.
  • Guisado، J. and Vaz، F. (2001). الجوانب السريرية لاضطرابات الأكل بنهم. مجلة الجمعية الإسبانية للطب النفسي العصبي ، 21 (77), 27-32.
  • Kupfer، D. J.، Regier، D. A.، Arango López، C.، Ayuso-Mateos، J. L.، Vieta Pascual، E.، and Bagney Lifante، A. (2014).DSM-5: الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (الطبعة الخامسة). مدريد: تحرير عموم أمريكا الطبية.

فيديو: هل تعرف ماذا يفعل الفلفل الحار عندما يدخل لأجسامنا فوائد وأضرار الفلفل الحار يجب الانتباه لها (أغسطس 2020).